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序文：最適化とは「自分」を最大化する手段である「最適化」と聞くと、冷徹な切り捨てを連想するかもしれない。 でも、私の定義は違う。 最適化とは、人それぞれが持つ「人生のパフォーマンス」を最大化するための手段だ。限られた時間、エネルギー、そして...

序文：脳のメモリを解放する現代において、私たちは無意識のうちに「選択」という労働を強いられている。 朝起きて、どの服を着るか。どの洗剤を使うか。どの靴を履くか。 一つひとつは些細な決断だが、それらが積み重なることで、脳の貴重なリソースは確実...