Mind

朝や昼食後、なんとなくコーヒーを飲まないと一日が始まらない。 現代人にとって、それは「気合を入れるため」の欠かせない儀式になっている。そこに特別な理由があるわけではない。ただ、飲まないことには仕事に向き合うスイッチが入らない。その一杯がなけ...

現代は本当に自由なのだろうか自由とは、なんだろうか。 現代においては、あらゆる便利なものが安価に、そしてすぐ手に入る。クリック一つで明日には物が届き、指先一つで無限のコンテンツを消費できる。だが、それは本当に自由なのだろうか。何でも選べる状...

「最近、なんだか集中力が落ちた気がする」 「昔はもっと、一つのことに熱中できていたはずなのに」もしあなたがそう感じているなら、それはあなたの根性が足りないからでも、才能が枯渇したからでもありません。あなたの脳が、たった数秒の動画によって「生...

序文：最適化とは「自分」を最大化する手段である「最適化」と聞くと、冷徹な切り捨てを連想するかもしれない。 でも、私の定義は違う。 最適化とは、人それぞれが持つ「人生のパフォーマンス」を最大化するための手段だ。限られた時間、エネルギー、そして...

序文：脳のメモリを解放する現代において、私たちは無意識のうちに「選択」という労働を強いられている。 朝起きて、どの服を着るか。どの洗剤を使うか。どの靴を履くか。 一つひとつは些細な決断だが、それらが積み重なることで、脳の貴重なリソースは確実...